年轻的身体不仅能够对待生活中的各种不适，而且也会让人看起来更加精神，因此，想要保持年轻的大有人在，但是，对于保持年轻很多人不知道该怎么做，今天小编总结了一些关于保持年轻的的秘诀，我们一起来了解一下如何...

现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福。 没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。 今天，我们就为大家整理了一份健康饮食表，可供大家参考！ 水果治病大全 【一】 贫血：葡萄、桔子、蕃茄、苹果...

忽视口腔健康，中国已经成为了世界牙周病大国，40年来，我国罹患口腔癌的人数增长了4倍。 广州市民李先生，不吸烟、不酗酒，不爱嚼槟榔，但他最近他却检查出了舌癌。 医生告诉他，罪魁祸首是他的一颗烂牙。李先...

手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。 《手诊口诀》 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；...

小时候，你可能被父母或老师教育道“站直了！”或是“别没精打采！”我记得自己年轻时，母亲会戳我背脊的任何地方来提醒我站直。年轻气盛时我讨厌这样，于是决定无论出于什么理由都要反抗她对我下的这个命令。我故意...

走路也有学问？看到这里相信大家一定觉得很无趣，走路哪有那么多事，谁不会走路。但事实还真不是那么简单，养生的学问可多着呢，这走路就是其中之一。别人的路，未必适合你，同样，你的路别人也不能够效仿，这到底是...

美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。 不要以为健步行走就是简单的下肢运动。 目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：...

临睡前洗个澡，洗去一天的灰尘、一身的疲惫，成为不少人每天最享受的时刻。然而，一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜，扰了整晚的好梦。 一个热水澡可能害你失眠 研究发现，等到体温降到特定温度时，人体才会有困意...

《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。 恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占...