健康管理 那些长期喝饮料的人,最后都怎么样了?做好心理准备再看… 都说长期喝饮料不好,到底怎么不好,好像也没人能说得出? 那么,如果长期喝含糖饮料,最后都怎么样了? 有一位网络博主为了探究含糖饮料对于身体的影响,于是他拿自己做了个实验: 在不改变生活习惯、饮食不改变... 2020年11月8日 发表评论 阅读全文
健康管理 一把盐吃出9种病,每一种都是常见病!很多人还在这样吃… 一把盐,我们吃了几千年,远古时期人类就知道用盐当做调味品。 如今,可以说我们的八大菜系,上千种菜品,无论哪个菜少了盐,都不会好吃。 但是,好像很少有人想过,这吃了几千年的东西真的就没有问题? 其实,现... 2020年10月11日 发表评论 阅读全文
健康管理 可怕!黑眼圈竟然暗示着这几种身体疾病,最后一个真的想不到… 在日常生活中,我们发现,黑眼圈是很多人的困扰,一旦有了黑眼圈,憔悴、疲倦、沧桑……全部成为自己的代名词,不仅让颜值下降,还对自己的身体健康产生了一定的影响。 在大家的普遍认知里,黑眼圈就意味着没休息好... 2020年9月20日 发表评论 阅读全文
健康管理 人体有一道〝起死回生〞的机关!超神奇! 人体有一道〝起死回生〞的机关——那就是口水。口水,在中医上被称为金津玉液。《素问・经脉别论》中说:〝饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。〞意思是说... 2020年8月25日 发表评论 阅读全文
健康管理 这样出汗,小心是身体在发出警告! 天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,浑身难受。 其实,汗腺是人体自带的“空调”,到了夏天出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍涨。 出一身健康汗,对健康有益无害,但汗也是人... 2020年7月30日 1 阅读全文
健康管理 医生最想辟谣的7个喝水谣言,每一个都颠覆三观 早上起床,得立马拿起床头的杯子喝一杯水。 上班的路上,在便利店挑选一瓶富氧水,开始元气满满的一天。 睡前,突然想到今天才喝了六杯水,噌地从床上坐起来,赶紧再补上两杯。 对于一部分人来说,喝完这些,才是... 2020年6月7日 发表评论 阅读全文
健康管理 入住5年甲醛依然超标,儿女双双白血病:你对于甲醛的认识,可能都是错的 关于甲醛,你所知道的,太有限了。 最近甲醛超标,引发白血病的事件,惹得大家非常关注。在这里,我再说另外一个新闻。澎湃新闻的报道,5岁女孩潘滢慧被医院检查出白血病,结果依然是房子甲醛超标。 江苏省一家专... 2020年5月19日 发表评论 阅读全文
健康管理 原来这才叫休息!科学家揭示真正的“休息模式” 什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好... 2020年4月2日 发表评论 阅读全文
健康管理 一张食品营养表告诉你,缺什么吃什么! 日常生活中,很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题,在排除器质性疾病之后,如果身体经常有以下不适,可能是缺乏某些营养素。 那问题来了,如何判断缺什么营养素,后续又该如何改善?今天一张表... 2020年3月27日 发表评论 阅读全文
健康管理 人体十大器官最怕这十个字!别再伤害它们 胃:怕冷 胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病,很重要的原因就是天冷。 但是别以为夏天天热就可以为所欲为了,本身容易胃痛、肚子不舒服的人,如果再不控制自己狂吹冷空调、狂吃冰淇淋,当心胃罢工哦。 心:怕咸 吃... 2020年2月25日 发表评论 阅读全文