健康管理 经常开窗通风和不爱开窗,时间长了会有哪些差别? 冬季天气冷,很多人会选择把门窗紧闭,窝在家中“猫冬”。但也有人,不管多冷都会每天坚持开窗通风。经常开窗通风和不爱开窗,时间长了会有哪些差别? 冬天完全闭门关窗不可取 冬天如果完全把门窗关闭,在把寒冷关... 2025年2月13日 发表评论 阅读全文
健康管理 酒量天生的?喝酒的真相了解一下 每逢佳节,亲朋好友相聚总会喝上几杯。 饭桌上大家酒量各异,有人千杯不醉,有人一喝就“上脸”,还有人越喝脸越白。 那么酒量是天生的吗?酒量能不能练出来呢?今天我们就来一探究竟。 一、酒量大小是遗传的吗?... 2025年1月9日 发表评论 阅读全文
健康管理 这种病专在冬天找上门,发作起来又痒又痛!这 6 类人要尤其注意 冬季对于每个长冻疮的小伙伴来说都很难熬,不光影响美观,反复的瘙痒和疼痛给许多人带来不便和痛苦。 那么冻疮是怎么引起的?为什么只有“我”会得冻疮别人不会?该怎么预防呢? 一、冻疮是什么? 冻疮是低温或低... 2024年12月12日 1 阅读全文
健康管理 超一半人不知道自己得了糖尿病!出现这些症状要警惕 每年的 11 月 14 日世界糖尿病日。世界上每 10 个人就有 1 人患糖尿病,每 5 秒就有 1 人死于糖尿病。 从 2011 年到 2021 年的 10 年间,中国的糖尿病患者也从 9000 万... 2024年11月14日 发表评论 阅读全文
健康管理 昨天拔了个火罐,简单了解了一下! 拔火罐是一种现代人比较喜欢的保健方法,特别是夏天湿气重,不少的人都喜欢拔火罐,拔火罐不仅能起到养生保健、治病防病的作用,还能起到冬病夏治的效果。 拔火罐疗法是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人... 2024年10月3日 发表评论 阅读全文
健康管理 老中医教你动动手指,一次搞定十几种病! 手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。 《手诊口诀》 手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高; 五指关节青筋暴,末梢循环定不好。 消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;... 2024年9月5日 发表评论 阅读全文
健康管理 头发变白!原来是这里出了毛病,让你的白发黑回去! 提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么长白发代表着什么样的疾病问题呢? 前额白发:脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,调理好脾... 2024年8月1日 发表评论 阅读全文
健康管理 月牙白为什么是健康的晴雨表?赶紧检查自己的指甲 “月牙白”这一名词我们不陌生,它又被称为半月痕。 很多人把“月牙白”当作身体身体素质好坏的判断,指甲没有“月牙白”甚至被认为是亚健康的症状,到底是怎么回事呢?中医认为,指甲有无“月牙白”能够反映出人体... 2024年7月4日 发表评论 阅读全文
健康管理 人的保质期,看完一身汗!! 人体是一台机器,它是由若干个零件组成,每个零件都有它的使用期限,身体器官也是一样,它们也是有保质期的。英国《每日邮报》曾载文,刊出多位专家总结出的可反映人体多方面的使用期限。尤其是女性,更加要了解。 ... 2024年6月6日 发表评论 阅读全文
健康管理 别折损了你的背!健康姿势贴士 小时候,你可能被父母或老师教育道“站直了!”或是“别没精打采!”我记得自己年轻时,母亲会戳我背脊的任何地方来提醒我站直。年轻气盛时我讨厌这样,于是决定无论出于什么理由都要反抗她对我下的这个命令。我故意... 2024年5月2日 发表评论 阅读全文