如何正确有效自我反思? 时间管理

如何正确有效自我反思?

如何才能正确更有效的进行自我反思?让自已思考的过程更有质量,对个人起到更大的帮助? 在思考的过程中最好是准备一些问题来辅助自已。 学术界有一套针对思考过程的专业建议。把思考分为6个步聚,只要你把这6步...
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如何抵御内外在干扰保持专注? 时间管理

如何抵御内外在干扰保持专注?

你是否常常被外在的干扰打断的工作或生活?你是否无法抵御干扰时刻保持专注?这篇文章将会告诉你干扰是怎么产生了,那具体有什么方来可以来抗干扰保持专注。 什么人群和性格更容易被干扰? 活泼型的人容易被干扰 ...
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如何提升你的做事效率 时间管理

如何提升你的做事效率

本篇文章与网赚无关,但是与生活相关,看看还是不错的。 有位朋友在微博上给我写私信问说: 我大部分的时间不怎么上微博,所以这位朋友非常焦急的问了两次。 我看到之后想了想,就只回复了一句:我在,提升效率的...
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你的假自律,正在毁掉你 时间管理

你的假自律,正在毁掉你

一、假自律正在毁掉你 你是否有过这样的经历: 说好要瘦成一道闪电,却总是忍不住多夹一块肉,因为世上唯有美食不可辜负;说好晚上不熬夜,10点就关灯上床,但还是刷微博到了半夜,因为故事太精彩。 然后在某天...
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