如何预防久坐伤身? 健康管理

如何预防久坐伤身?

你是否知道每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来以下一系列烦人的问题?看看这些令人忧心的事实:患心脏病的机率将提高了将近64%,减损七年高质量的生活,增加患上某种癌症的危险。换言之,久坐会要了你的命。...
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抖音文案号操作详细教程 自媒体项目

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大家好,今天给大家带来个项目,相信大家在抖音上都刷到过这样的视频:说到你心坎里的文案,再配上绝美的壁纸,让你看过之后,忍不住点赞收藏转发,那么这样的视频是如何做的呢?今天呢,掘金网就给大家分享这个项目...
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如何抵御内外在干扰保持专注? 提升自我

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你是否常常被外在的干扰打断的工作或生活?你是否无法抵御干扰时刻保持专注?这篇文章将会告诉你干扰是怎么产生了,那具体有什么方来可以来抗干扰保持专注。 什么人群和性格更容易被干扰? 活泼型的人容易被干扰 ...
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