健康管理 - 第4页

医生最想辟谣的7个喝水谣言，每一个都颠覆三观

早上起床，得立马拿起床头的杯子喝一杯水。上班的路上，在便利店挑选一瓶富氧水，开始元气满满的一天。睡前，突然想到今天才喝了六杯水，噌地从床上坐起来，赶紧再补上两杯。对于一部分人来说，喝完这些，才是...

2022年6月2日发表评论

进入冬天，大家都开始琢磨着补补身体了。补身体可不一定要用什么膏方，什么名贵的补品，要告诉大家的这个补药，不用花钱去买的，而是大自然送给我们的免费补药：太阳！眼下太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人...

2022年5月4日发表评论

什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好...

2022年4月7日发表评论

日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表...

2022年3月2日发表评论

胃：怕冷胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病，很重要的原因就是天冷。但是别以为夏天天热就可以为所欲为了，本身容易胃痛、肚子不舒服的人，如果再不控制自己狂吹冷空调、狂吃冰淇淋，当心胃罢工哦。心：怕咸吃...

2022年2月24日发表评论

年轻的身体不仅能够对待生活中的各种不适，而且也会让人看起来更加精神，因此，想要保持年轻的大有人在，但是，对于保持年轻很多人不知道该怎么做，今天小编总结了一些关于保持年轻的的秘诀，我们一起来了解一下如何...

2022年1月13日发表评论

今天我发现了一个很有意思的视频，看完以后真的颠覆了我以往对“抖腿”这个“贱毛病”看法，原来“抖腿”并非我们一贯认知的是个“贱毛病”，反而从很多方面来看竟然是有好处的。下面我就结合视频和【果壳网』转载的...

2021年12月1日发表评论

估计大部分做网赚的朋友也和小编一样，常呆电脑前有时因为研究某个网赚项目，可能几个小时都没有喝过水。大家应该都知道：“水乃生命之源，帮助我们远离脱水之余还能将身体里的毒素通通排出，维持身体的正常运转。”...

2021年11月17日发表评论

你是否知道每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来以下一系列烦人的问题？看看这些令人忧心的事实：患心脏病的机率将提高了将近64%，减损七年高质量的生活，增加患上某种癌症的危险。换言之，久坐会要了你的命。...

2021年10月7日发表评论

1、疾病是我们最好的朋友之一天下本无病。但生病时，我们的痛苦实实在在，这时候看「天下无病」这四个字，多少觉得有点虚无缥缈。我不是看不见症状，或者不了解病人的痛苦，而是强调一点：疾病是我们最好的朋友...

2021年9月2日发表评论