如何才能正确更有效的进行自我反思？让自已思考的过程更有质量，对个人起到更大的帮助？ 在思考的过程中最好是准备一些问题来辅助自已。 学术界有一套针对思考过程的专业建议。把思考分为6个步聚，只要你把这6步...