如何抵御内外在干扰保持专注? 时间管理

如何抵御内外在干扰保持专注?

你是否常常被外在的干扰打断的工作或生活?你是否无法抵御干扰时刻保持专注?这篇文章将会告诉你干扰是怎么产生了,那具体有什么方来可以来抗干扰保持专注。 什么人群和性格更容易被干扰? 活泼型的人容易被干扰 ...
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3步教你如何战胜拖延症! 时间管理

3步教你如何战胜拖延症!

如果你发现你拖延的习惯很严重的话不要惊慌,因为在这个世界上几乎每个人都和你有类似问题。只是每个人的严重程度不同,有些人什么事情都要拖到最后一刻。有些人只是在特定的事件上拖延,但如果你长期放任拖延症的话...
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