你是不是时常一个人要处理几十件事情？你是不是经常忙到吐血还没有办法达到老板的预期？无法完成自已的目标？如果是的话那你一定得好好看看这篇文章。 第一次意识到要管理自已的时间，是刚升任工程师时。那时开始进...

如何才能正确更有效的进行自我反思？让自已思考的过程更有质量，对个人起到更大的帮助？ 在思考的过程中最好是准备一些问题来辅助自已。 学术界有一套针对思考过程的专业建议。把思考分为6个步聚，只要你把这6步...

你是否常常被外在的干扰打断的工作或生活？你是否无法抵御干扰时刻保持专注？这篇文章将会告诉你干扰是怎么产生了，那具体有什么方来可以来抗干扰保持专注。 什么人群和性格更容易被干扰? 活泼型的人容易被干扰 ...

SMART目标设定原则，是用来帮助你更好的设定与细分行动目标。在如何正确设定目标，规划完美人生！中已经谈过要把大目标分解成多个小目标，这样就更容易去一步一步的完成。在设定这些小目标的时候你可以问自已，...

很多人都会有一种漂泊的感觉,他们很努力的工作但不知道自已将去向何方,时常生活在迷茫之中。导致这个问题的一个主要原因，就是他们没有花时间去思考自已这一生到底要的是什么?而且他们没有为自已的人生设定一个正...

有时候，看上去很忙，但却没什么效率；有时候，看上去风轻云淡，但什么时候都处理的井井有条，这就是瞎忙和高效的区别。 今天，想用5张图，带大家看看两者究竟有什么区别。以下，Enjoy： 1、优先要做的事 ...

不知道你的生活中遇到这样的问题没有：每天都十分忙碌，效率也可以，该做的都能准时完成，但当你希望做一些对人生很重要却并不紧急的事情时，却总也找不到时间去完成，只是在重复，没办法提升自己。也许本文能给你一...

本篇文章与网赚无关，但是与生活相关，看看还是不错的。 有位朋友在微博上给我写私信问说： 我大部分的时间不怎么上微博，所以这位朋友非常焦急的问了两次。 我看到之后想了想，就只回复了一句：我在，提升效率的...

知乎上有个很火的话题：是什么让你保持长久的自律？我最喜欢的一个回答是： “对我而言，高度自律是因为内心有强烈的驱动力，并且深刻的知道不自律的后果。正是因为之前痛苦的体验，才能让我在每次要坚持不下去时，...

一、假自律正在毁掉你 你是否有过这样的经历： 说好要瘦成一道闪电，却总是忍不住多夹一块肉，因为世上唯有美食不可辜负；说好晚上不熬夜，10点就关灯上床，但还是刷微博到了半夜，因为故事太精彩。 然后在某天...