时间是人类真正唯一的资本,也是唯一输不起的东西。——托马斯·爱迪生 在谈到工作效率时,我们都面临同样的挑战——每天只有24个小时。然而有些人似乎拥有两倍的时间;为了完成任务,他们表现出了不可思议的能力...
如何抵御内外在干扰保持专注?
你是否常常被外在的干扰打断的工作或生活?你是否无法抵御干扰时刻保持专注?这篇文章将会告诉你干扰是怎么产生了,那具体有什么方来可以来抗干扰保持专注。 什么人群和性格更容易被干扰? 活泼型的人容易被干扰 ...
如何安排优先顺序,缓解工作压力!
你是不是时常一个人要处理几十件事情?你是不是经常忙到吐血还没有办法达到老板的预期?无法完成自已的目标?如果是的话那你一定得好好看看这篇文章。 第一次意识到要管理自已的时间,是刚升任工程师时。那时开始进...
3方面入手寻找人生目标与方向感?
写了几篇谈论目标的重要性以及如何设定目标规划人生的文章。但却常有人问我一个非常有难度的问题!我没有方向感怎么办?说老实话当碰到这个问题时,一时我也答不上来。经过一段时间的整理和思考,我找到了一个不错的...
如何运用目标管理中的SMART原则?
SMART目标设定原则,是用来帮助你更好的设定与细分行动目标。在如何正确设定目标,规划完美人生!中已经谈过要把大目标分解成多个小目标,这样就更容易去一步一步的完成。在设定这些小目标的时候你可以问自已,...
如何利用目标设定,规划完美人生!
很多人都会有一种漂泊的感觉,他们很努力的工作但不知道自已将去向何方,时常生活在迷茫之中。导致这个问题的一个主要原因,就是他们没有花时间去思考自已这一生到底要的是什么?而且他们没有为自已的人生设定一个正...
那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生
一、自律,可以让我们活得更高级 在新的一年,做到自律,你才能活得更高级。 前些天,男神钟汉良在一天内发了4条微博,晒出了他的早餐、午餐和晚餐。 早餐是一片吐司加蛋,外加两颗蘑菇和圣女果。 午餐是满满的...
3步教你如何战胜拖延症!
如果你发现你拖延的习惯很严重的话不要惊慌,因为在这个世界上几乎每个人都和你有类似问题。只是每个人的严重程度不同,有些人什么事情都要拖到最后一刻。有些人只是在特定的事件上拖延,但如果你长期放任拖延症的话...
世界上最浪费时间的三件事
如果问你,世界上最浪费时间的是什么事?人人网?偷菜?魔兽世界?不是,尽管它们排名也很靠前。 其实,世界上最浪费时间的是三个单词:WORRY,BLAME,JUDGEMENT。 第一位:WORRY,担忧 ...
如何利用碎片时间,和别人拉开距离
不知道你的生活中遇到这样的问题没有:每天都十分忙碌,效率也可以,该做的都能准时完成,但当你希望做一些对人生很重要却并不紧急的事情时,却总也找不到时间去完成,只是在重复,没办法提升自己。也许本文能给你一...