电子设备用法 手机读书总觉得眼花?教你 3 个简单设置,瞬间降低用眼负担! 提问!下面两个字体,用你的手机看,哪个更容易一眼辨认? A 是黑体,B 是宋体。打开手机,公众号正文、微博、新闻 App、系统设置菜单,几乎清一色地都是黑体;但奇怪的是,如果翻开纸质书,就会发现绝大部... 2026年4月18日评论保护眼睛 手机 阅读全文
健康管理 眼科医生气到拍桌:这 5 件事再干下去,眼睛真要废了! 眼睛有时候像是缺乏“润滑油”,干涩难以睁开,像被双面胶粘住。 “泪点”变低,总是莫名其妙流眼泪。 看手机、电脑,一小会儿就视物模糊、泪流满面。 吹空调、骑电动车时,眼睛刺痛睁不开,好像进了沙子。 你是... 2026年2月12日评论保护眼睛 阅读全文
软件应用 workrave:免费开源多平台的提醒休息软件 什么时候该休息了?很多在电脑边工作人说自己会主动安排。但是又有多人会认真执行呢?尤其是自己正在观看一部电影或者是正在玩一个刺激的网络游戏的时候,除非是停电或者电脑死机,否则没有什么力量可以让他离开电脑... 2024年1月7日1 保护眼睛 阅读全文
健康管理 自媒体人保护眼睛小窍门 意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里,拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验,证实他们从未有过眼疾。调查发现,30%投诉眼睛疼痛或视线模糊... 2021年4月15日评论保护眼睛 阅读全文