恭喜你，刷到这篇文章！成功避开了朋友圈那些“防癌偏方”的坑，看到了国家官方发布的“防癌说明书”。 点击看大图▼ 最近，国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则》——它不是晦涩难懂的医学论文，...

胃，是人体重要的消化器官，却常常被忽视—— 顿顿重油重辣 经常暴饮暴食 长期酗酒熬夜 …… 这些习惯，其实都在透支着胃部健康。 在日复一日的忙碌中，大家习惯了外卖、重口味和不规律的作息，胃或多或少都有...

今天（3月18日）是全国爱肝日。肝脏是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理中心，担负着代谢、解毒、造血等功能。 这个人体至关重要的器官却常因“沉默”特性被忽视，它没有痛...

是不是很多人一提到“肾”，就自动联想到肾虚，想问又不好意思开口？可大家不知道的是：真正危险的慢性肾脏病，正在悄悄靠近无数人。 它不仅患病率高，更让人担心的是知晓率特别低。数据显示，我国慢性肾脏病患病率...

眼睛有时候像是缺乏“润滑油”，干涩难以睁开，像被双面胶粘住。 “泪点”变低，总是莫名其妙流眼泪。 看手机、电脑，一小会儿就视物模糊、泪流满面。 吹空调、骑电动车时，眼睛刺痛睁不开，好像进了沙子。 你是...

肌肉，对人体健康至关重要。人体全身共有 600 多块肌肉，一般来说，在 40 岁之前，肌肉的质量会逐渐增多，肌力逐渐增强，直到 40 岁左右时达到顶峰并保持，待 50 岁以后，人体骨骼肌的量逐渐减少、...

都知道“岁月催人老”，但你可能不知道，负面情绪也会催人老。孤独、绝望、抑郁、伤心……这些负面情绪往往会不可避免地发生，然而，我们可能还没有意识到它们对衰老的影响有多大。 （图源：豆包） 一、研究显示：...

2014 年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的 11 月 20 日为“中国 1120 心梗救治日”，今天是我国第十一个“心梗救治日”。 心梗来势凶猛，秋冬季更是高发时期。凌晨、晨起时刻，也是心...

血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。 但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？ 更重要的是，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。所以，很多人体检...

“花小钱戴出大牌首饰的即视感，视觉效果堪比黄金。”今年以来，随着黄金价格持续上涨，市面上涌现出来一批“沙金首饰”。这类首饰外观酷似黄金、售价却不高，因而迅速受到热捧，被不少消费者视为黄金价格高企之下的...