睡眠不好的后果真的是很可怕，肥胖、早衰、抵抗力下降……身体和精神双双崩溃，失眠的朋友是懂的。财妈也收到了很多朋友的“求救”，今天就来把一些干货分享给大家。 一、子时之前一定要睡觉 在养生概念中，睡觉是...

麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈；逢年过节，麻将也是娱乐活动必备之选~ 有些人是喜欢得不行，三天不打就手痒；而有些人认为玩物丧志，还不利于身体健康。 ...

眼睛有时候像是缺乏“润滑油”，干涩难以睁开，像被双面胶粘住。 “泪点”变低，总是莫名其妙流眼泪。 看手机、电脑，一小会儿就视物模糊、泪流满面。 吹空调、骑电动车时，眼睛刺痛睁不开，好像进了沙子。 你是...

原价50元的蛋糕特价10元3份，18.9元的香辣海带结卖4.5元，56元一箱的酸奶卖29.9元，12.8元的矿泉水现价0.5元…… 什么样的打折？力度如此之大？说的就是“临期食品”！ （临期食品：即将...

6月1日是世界牛奶日。专家提示，牛奶是全球公认的健康食品，既要吃足也要搭配吃好。 牛奶中含有较为丰富的优质蛋白、钙、维生素、矿物质等多种营养物质，还含有乳铁蛋白等活性的营养因子，可以帮助增加免疫力，对...

一提起家里的长辈，家里人最大的心愿就是希望老人能够身体健康，安享晚年！ 所以老人出门的时候，便一再嘱咐要万事小心，害怕磕着碰着，更害怕跌倒。 那么，为什么老人特别容易跌倒？老人跌倒后的危害有多大？平常...

洗澡先洗头是错的？日前有日本媒体报道称，先洗头可能导致头部血液流通不畅，长期如此或诱发脑血管疾病；日本每年因洗澡不当导致死亡的高达 1.4 万人。该报道引发众多网友关注。洗澡先洗哪儿这样的小细节，竟然...

每年的315晚会都让人“触目惊心”，很多不法商贩被曝光，大家都在呼吁“要315，更要365”。 大米是我们每天都要吃的主食，特别是香米很受欢迎，今年的315话题中“泰国香米”就上了热搜，这是咋回事呢？...

油脂是日常膳食中不可或缺的一部分，它会让食物的味道更加诱人。 特别是和淀粉类食物混合食用时，堪称人间美味！ 其中，动物油相对于植物油来说，有一种独特的香气。就像小时候家里做的猪油拌饭、羊尾巴油拌面，还...

今天测了抗原，两条杠变一条杠。 这段时间，闭门转阴。 我们一家三口度过了苦不堪言的一周，虽已转阴，但还咳着、乏着，也不解着、担心着…… 随着阳的人越来越多，专家经验贴、网友体验贴一翻一大把，但我还是觉...