枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。 一、用错枕头导致脑萎缩 看到一则新闻报道，29岁的肖俊是一位设计师，有段时间一直有头晕的感觉。于是去医院检查之下才发现，自己居然有轻微的脑萎缩。 一般来说，脑萎...

进入21世纪之后，人们对于保持身心健康的意识空前提高。在满足基本的物质需求后，如何更健康地生活成了人们新的追求。因此，占据人们一天中近三分之一时间的睡眠成为了大家关注的焦点之一。 据世界卫生组织调查，...

现代职场心理研究显示，自由自在的SOHO族也有不容忽视的心理问题，不安全感、挫败感、对工作厌倦……SOHO一族甚至成为了心理问题高危人群。 难关一：期望太大失望更大 众所周知，很多作家和企业界人士都是...

不知不觉中发现，戴耳机的频率多了，平时出门在外、或者临睡前，以及手机声音不想打扰别人的时间，很多人都喜欢戴耳机，听音乐、追剧，听电子书等等，远离了周边的喧嚣，沉浸在听的世界。 这些年随着智能设备的普及...

说出来您可能不信，我们每天都做也必须做的一件事，对身体的好处多得不要不要的，那就是：走路！！！ 世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”！ 走路也有学问？看到这里相信大家一定觉得很无趣，走路哪有那...

长命功夫长命做，长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中，劝你“多吃点”，很可能是最不好的一种。 一、南方人比北方人长命，广东人最长命 最近看了一篇很有意思的文章： 文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论...

睡眠不好的后果真的是很可怕，肥胖、早衰、抵抗力下降……身体和精神双双崩溃，失眠的朋友是懂的。财妈也收到了很多朋友的“求救”，今天就来把一些干货分享给大家。 一、子时之前一定要睡觉 在养生概念中，睡觉是...

麻将，是很多人生活中不可少的休闲“神器”，一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈；逢年过节，麻将也是娱乐活动必备之选~ 有些人是喜欢得不行，三天不打就手痒；而有些人认为玩物丧志，还不利于身体健康。 ...

一个人的身体是否健康长寿，一些身体健康指标的数值是最直接的判断。当各项指标维持在正常值，那么健康长寿的几率便会越大。 以下这几项长寿的硬指标，每个人都应该知道！赶紧自己对照自查一下吧～ 一、两围不超标...

原价50元的蛋糕特价10元3份，18.9元的香辣海带结卖4.5元，56元一箱的酸奶卖29.9元，12.8元的矿泉水现价0.5元…… 什么样的打折？力度如此之大？说的就是“临期食品”！ （临期食品：即将...